日本アドラー心理学会顧問で、哲学者の岸見一郎さん。
最近著書で有名なのが、
「嫌われる勇気」
「幸せになる勇気」
の勇気２部作。
私もこの２冊は購入しましたが、
なかなか進まず苦戦しています。
中盤くじけそうになりつつも、
やっと「嫌われる勇気」を読み終え、
続編「幸せになる勇気」に入ったところです💪
昨日、岸見さんのセミナー
「いのちのセミナー」
～いのちを見つめて いまを生きる～
に参加しました。
セミナーの内容で印象に残っているのは、
・幸福と成功の違い
→幸福は質的で成功は量的。
「幸せになる」のではなく、「幸せである」。
・行為ではなく存在でみる
→ 生きていればそれだけで、他者にとっての喜び。貢献である。
・「嫌われる勇気」
→ 偽りのコートを脱ぎ捨てることができる人だけが、真の幸せになれる。
過去も明日も手離し、
今この瞬間を丁寧に生きる。
人生は今の連続なのだから。
そう言えば数年前に、
今は亡きメンターに、
同じようなことを言われていた
ことを
思い出します…。
明日もきっとよい１日☀
明日はもっとよい１日🌱
みさこ🌻