今日は『人生で大切にしたいこと』について考えてみました。
毎年１２月３０日前後に自分を見つめ直すのだけれど、
今読んでいる
アンソニー・ロビンズの『自分を磨く』の中でもこの問いかけがあり、
今日はふと見直してみたくなりました。
そして、色々考えてみたものの、
やっぱり行きつくところは
『自分の気持ち』。
何が好きで、何がしたくて、
誰と一緒にいたいのか…。
今は亡き福井先生(私のメンターの一人)にいつも言われていたこと。
『自分の心に問いかけろ』と…。
『神様は自分の中にいるんやで…』とも。
福井先生のいう神様とは、
おそらく自分自身のことではないかと思っています。
自分の心とからだが健康でいられるからこそ、
人を思うこと(その余裕を持つこと)ができる。
周囲への愛は、
自分を愛することから生まれる、と私は思います。
やっぱり自己肯定感。
自分を好きでいることが、大切💕
そのためには、
自分の気持ちに正直に。
自分を大切にしよう。
改めて…。
そう。
夜のお菓子、やめなければ…😁💪
健康は大切💕
明日もきっとよい１日☀
みさこ🌻