2016年が始まりました🌱
やっぱり朝一番は、公園でストレッチ。
まだ🌟が出ていましたが、風が心地よくて、
う~ん、やっぱり早起きは三文の徳よね~☺
なんて思いながら、
今日も伸ばす❗心を開く🎵
今年のテーマは「静」
物事の事象に、言動に反応せず、
心静かに、動きも静かに…。
素直に、自分の気持ちを大切に❤
実は昨日まで「穏」にしようと考えていたのですが、
今朝冷たい風を感じながら、
ふと思い浮かんだのがこの「静」でした。
自分の心に正直に…🎵
今年もきっとよい1年☀
みさこ🌻