今日も大阪は暑かった💦
４時起きの予定が５時に💧
朝から反省。
でも晴れてます☀
尊敬する知人と朝ミーティング🎵
前向きで明るくて元気になれる❗
彼女とのミーティング後はいつも、
明るい色の服を選んでみたくなります😊
といいながらも、
結局はダーク色に落ち着く私ですが…☺
さて…。
人は反応体なので、
相手の言動に、
つい反応してしまいます。
プラスの作用ならいいのですが、
マイナス作用はお互いに
しんどくなりますね。
もし相手の言動に心がざわついたら、
まずはその感情(心のざわつき)に気付き、
ざわつきの原因を紐解いて
観てみましょう😊
まずは自分を知ることから💡
自分が変われば相手も変わる…。
よく聞くフレーズですが、
本当に実感します😊
修行が足りない私は、
まだまだ反応体💦
そんな自分を認めながら、
明日を元気に迎えたいと思います🎵
明日もきっとよい１日☀
明日はもっとよい１日🌱
みさこ🌻